Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 94,39g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Sunshine Acres Veggie Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Green Peas (Frozen) , Turkey Burger. Snacks/Andere: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Chocolate Coated Toffee with Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debzlight's Gewicht Geschiedenis
|