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buonasera a tutti!! ho un problema, praticamente ogni volta che mangio fatico a digerire tutto, a pranzo ho mangiato:
- una fetta di carne
- a occhio dai 60 agli 80 gr di pane (esagerando)
-pomodori
tutto condito con olio extravergine di oliva.
A me non sembra moltissimo, eppure ce l'ho ancora sullo stomaco e non riesco a digerire, stessa cosa se mangio meno. Nonostante questo, la fame mi viene comunque, ma sento che non ho digerito tutto.
Avete consigli su come fare o a qualcuno è successa una cosa del genere?
aggiungo che non sono molto regolare con i pasti...a volte mangio poco, a volte normale (raramente esagero), ad esempio oggi non ho mangiato nulla fino a pranzo nonostante la fame, non so quanto potrebbe influire
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 Reacties
La regolarità per l'intestino è fondamentale, ma da quanto hai questa sensazione?
04 mrt 19 door lid: Federico Cecca
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Mi è capitato spesso in passato, quando magari non sgarravo da molto tempo perché a dieta e poi mangiavo cose un po'più elaborate.
Ora da circa 2-3 settimane
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Potrebbe esserci qualche alimento che lo provoca, a fibre come siamo messi?
04 mrt 19 door lid: Federico Cecca
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Ultimamente non sto mangiando moltissima verdura, ma solitamente quasi ad ogni pasto
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Emi sembrano segnali di gastrite. Comunque senti il medico e non trascurarti
05 mrt 19 door lid: vidafrenetica
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Concordo con Vida, per quello chiedevo delle fibre.
05 mrt 19 door lid: Federico Cecca
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Io ho eliminato i pomodori mi facevano reflusso e sopratutto bolle in faccia
05 mrt 19 door lid: PaolaBaleani
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Soffro di gastrite e reflusso gastroesofageo da stress. Ho iniziato a prendere biochetasi e sembra vada meglio, meno nausea, meno bruciori e mal di pancia quasi passato
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Emi La biochetasi per la gastrite? Te l'ha prescritta il medico?
06 mrt 19 door lid: vidafrenetica
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No, ma soffrendone da diverso tempo so cosa mi aiuta, ho preso 2 giorni di gaviscon e nulla, in due giorni di biochetasi, sospettando anche un po'di intossicazione mi è passato sia il senso di nausea, sia il bruciore, e la digestione è migliorata, anche se continuo a non mangiare molto per pasto
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Magari hai avuto giovamento. Io non me ne sto uscendo ...continuo cmq la cura
07 mrt 19 door lid: vidafrenetica
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Se eprsiste continua la cura che ti ha dato il medico. E cerca di individuare la causa, ad esempio nel mio caso era lo stress, poi ci sono alimenti che magari si tollerano meno facilmente, nel mio caso troppe verdure e cibi integrali
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~emi's Gewicht Geschiedenis
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