Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 99,61g | Kolhy: 156,72g.
Ontbijt: Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, Modern Bakery White Lebanese Flatbread, Chickpeas. Lunch: Coles Light Tasty Cheese Slices, Modern Bakery White Lebanese Flatbread. Diner: Coles Frozen Broccoli , Coles Light Milk, Quorn Vegan Schnitzel, Gravox Traditional, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Andere: Peaches , Kellogg's LCM's Choc Chip, Tea with Milk and Sugar, Scivation Xtend Intra-Workout Catalyst - Watermelon , Pure Product Whey Protein Isolate - Strawberry Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sham379's Gewicht Geschiedenis
|