Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 69,23g | Eiwit: 152,35g | Kolhy: 165,07g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Raw Almonds, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Lunch: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. Diner: Bacon, UCAN Chocolate Bar, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|