Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2010
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 56,31g | Kolhy: 234,49g.
Ontbijt: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Lunch: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Pickles. Diner: Oven Roasted Potatoes, Corn del monte, Pork. Snacks/Andere: Popsicle, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, cheez-it, grapes, Chewy Lowfat Granola Bars - S'mores, Rice Krispies Treats Rainbow, Bananas. meer...
|
|
4163 kcal
|
Activiteit:
Gym - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|