|
Завтрак: овсяные блинчики на кефире с вишневым соусом
|
2039 kcal
|
Vet: 95,34g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 202,11g.
Ontbijt: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Авокадо Авокадо, 3 Glocken Vollkorn Nudeln. Diner: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Andere: Snickers Сникерс, Капучино, Апельсин. meer...
|
|
 Reacties
05 mrt 19 door lid: metalnikovat
|
на 4 блинчика:
50 гр геркулеса
1 яйцо
100 мл кефира
1/4 ч л соды
щепотка соли
05 mrt 19 door lid: VendyHuendi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VendyHuendi's Gewicht Geschiedenis
|