Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 106,60g | Eiwit: 143,06g | Kolhy: 229,63g.
Ontbijt: 두부된장국, 밥, 꽁치조림, 야채샐러드. Lunch: 야채샐러드, 꿔바로우, 고구마맛탕, 보신탕, 밥. Diner: 런잇 참치오믈렛&곤드레나물밥, 더프레시 파스트라미 닭가슴살, 팽이버섯. Snacks/Andere: 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|