Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 25,40g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 110,70g.
Ontbijt: Bio Kul Blueberry Yogurt, Indomaret Pisang Ambon, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Lunch: Pepes Tahu, Ikan Panggang, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|