|
Geç uyandığım için öğle yemeyi yiyemiyor ve 1000 kalorinin üstüne çıkamıyorum. Bazal metabolizma hızım 1600 bu durum kilo verme sürecimde duraksama yaşatır mı
|
1038 kcal
|
Vet: 31,60g | Eiwit: 53,16g | Kolhy: 136,10g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bal, Ayçiçek Yağı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Diner: Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Andere: Mandalina, Yağsız Latte Kahve, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tukaş Haşlanmış Fasulye. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sultankurnaz's Gewicht Geschiedenis
|