Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2012
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 51,51g | Kolhy: 127,03g.
Ontbijt: шоколад с фундуком, кофе, Молоко (1% Обезжиренное), Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Конфеты Raffaello. Lunch: Говядина, Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: кефир 1%, имбирь молотый, перец красный острый, корица молотая, Грейпфрут. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariam_g's Gewicht Geschiedenis
|