Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
143,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 106,66g | Kolhy: 101,44g.
Ontbijt: Benefiber Powder, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kraft Coleslaw Dressing, Italian Salad Dressing (Fat Free), Bull's Eye Old West Hickory, Wasa Fibre Rye, Liberte Greek Yogurt 0%, Celery, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Red Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Herbal Tea. Lunch: Bragg Liquid Soy Seasoning, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Manitoba Harvest Hemp Pro 50, Sesame Oil, Celery, Sweet Red Peppers, Red Onions, Mushrooms, Cauliflower, Ground Pork (Cooked). Diner: President's Choice Chia Seeds, Unsweetened Frozen Raspberries, Progressive Complete Collagen, Whey Gourmet Protein Shake. Snacks/Andere: Tangerine. meer...
|
|
4013 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 3 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|