Fairly low carb yesterday. No excitement on my part.
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 89,63g | Eiwit: 204,90g | Kolhy: 139,13g.
Ontbijt: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cuties Mandarin Orange, Cheddar Cheese, White Bread, Butter, Egg. Lunch: Butter, Rye Bread, Canned Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Freshlike Mixed Vegetables, Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Black Beans (Canned), White Rice. Snacks/Andere: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|