Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 91,51g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 249,65g.
Ontbijt: Havuç, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bazlama. Diner: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Karnabahar, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Ülker Çikolatalı Gofret, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Bazlama. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekremttk's Gewicht Geschiedenis
|