Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 120,12g | Eiwit: 70,75g | Kolhy: 55,00g.
Lunch: Chipotle Mexican Grill Keto Salad Bowl. Diner: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Starbucks Espresso Shot. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 35 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LenaBerdecia's Gewicht Geschiedenis
|