|
babak kedua, kalo lg omad 3 babak biasanya :d..sejak keto konsumsi sayur gw jauh lebih banyak dari sebelum kto..bisa 200-300 gram porsi sayuran setiap hari .
|
1897 kcal
|
Vet: 145,46g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 43,46g.
Ontbijt: Minyak Kelapa, Paha Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok. Snacks/Andere: Skippy Peanut Butter, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wishnudwi marendra's Gewicht Geschiedenis
|