Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 119,09g | Kolhy: 200,45g.
Ontbijt: Банан, Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Свекольник, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Компот из Сухофруктов. Diner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, банан Мини, Мандарины, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Danone Творог Мягкий 0%. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|