Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 41,59g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 237,00g.
Ontbijt: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Holsten Пиво Премиум, Гулливер Блины Дрожжевые , Блины на Кефире. Diner: Осака Маки, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Роллы Лава, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Andere: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Zumba - 47 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|