Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 83,63g | Kolhy: 136,14g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal, Gula Pasir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, ABC Saus Sambal, Kecambah, Sawi, Tahu Kukus, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning. Diner: Ikan Bandeng, Sawi, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Manis Kuning, ABC Saus Sambal. Snacks/Andere: Regal Marie Biscuits, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ima90's Gewicht Geschiedenis
|