Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 89,50g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Muz. Lunch: Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği. Diner: Muz, Karışık Yeşil Salata, Antrikot. Snacks/Andere: Kefir. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yigitozmen's Gewicht Geschiedenis
|