Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 103,62g | Kolhy: 141,91g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Banana Prata, Ovo, Cenouras (Congelado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. Diner: Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Essential Nutrition Xilitol, Molho de Soja (Shoyu), Queijo Minas, Giroil Farinha de Amêndoas , AICA Cogumelo Shimeji . meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
solange_felix's Gewicht Geschiedenis
|