Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 143,16g | Kolhy: 166,26g.
Ontbijt: Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, Cerealand Corn Flakes, Myprotein Creatina, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Lunch: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Le Naturelle Albume d'uovo, Nescafe Caffè Ginseng. Diner: Sapori Genuini Prosciutto Cotto Scelto, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Mulino Bianco Pan Bauletto, Selex Valeriana, Senape, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Andere: Chiacchiere, Mandarino, Arance, Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 5 minuten, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|