Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3967 kcal
|
Vet: 160,39g | Eiwit: 135,50g | Kolhy: 505,42g.
Ontbijt: Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Jenny Craig Ranchero Skillet, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Jenny Craig Fiesta Chicken & Rice, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Won Ton Soup (Wonton), Jenny Craig Margherita Pizza, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Andere: Trader Joe's Veggie & Flaxseed Tortilla Chips, Jenny Craig Triple Chocolate Cheesecake, Jenny Craig Caramel Peanut Delight Essential Nutrition Bar. meer...
|
|
3649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren en 18 minuten, Rusten - 6 uren en 11 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|