Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 175,56g | Kolhy: 236,75g.
Ontbijt: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Брест Литовск Молоко 3,6%, Вареное Яйцо, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Форель Слабосоленая, Желтый Сладкий Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Garden Of Life Протеин Garden Of Life, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помело, Диетическая Творожная Запеканка. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|