Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 97,65g | Eiwit: 79,78g | Kolhy: 269,80g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca, Almôndegas de Carne de Vaca, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, CBS Suco de Abacaxi. Diner: Churrasquinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Antarctica Cerveja Original, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasquinho, Churrasquinho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Moça Docinho Beijinho. Snacks/Andere: Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdmaira's Gewicht Geschiedenis
|