Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 56,62g | Eiwit: 95,15g | Kolhy: 176,80g.
Ontbijt: Рыба Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Сильпо Банан, АТБ Яблоко Голден, Мандарины, Редька, Паста с Тунцом. Diner: Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Редька, Балык, Щедро Майонез , Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Сырники Домашние. Snacks/Andere: Рыба Копченая, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|