Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 75,09g | Eiwit: 103,68g | Kolhy: 138,30g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Дружба Плавленный Сырок, Наш Золотой Цыпленок Ветчина Пожарская, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ташлинский Творог 5%, Лечо, Пельмени, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Diner: Ташлинский Варенец 2,5%, Активия Биойогурт с Высоким Содержанием Белка с Манго и Персиком, Ташлинский Творог 5%. Snacks/Andere: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Наш Золотой Цыпленок Ветчина Пожарская, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мандарины, Магнит Яблоко, От Мартина Семечки Отборные. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nata261288's Gewicht Geschiedenis
|