Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 78,56g | Eiwit: 85,39g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ОВОЩНОЕ РАГУ, Грудка Индейки. Diner: О'кей Морковь по-Корейски, О'кей Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: 28 Seeds Напиток Чиа Суперфуд "Грейпфрут-Клюква", Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamarisha86's Gewicht Geschiedenis
|