Mamarisha86's Logboek, 11 mrt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
74,8 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 14,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2019:
1709 kcal Vet: 78,56g | Eiwit: 85,39g | Kolhy: 144,60g.   Ontbijt: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ОВОЩНОЕ РАГУ, Грудка Индейки. Diner: О'кей Морковь по-Корейски, О'кей Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: 28 Seeds Напиток Чиа Суперфуд "Грейпфрут-Клюква", Грецкие Орехи. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mamarisha86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.