Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 151,95g.
Ontbijt: Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Щи с Мясом. Diner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Икра, Алексеевское Вареная Сгущенка, Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|