11 mrt 19 door lid: Gigi_1204
|
11 mrt 19 door lid: elokrahmasari04
|
hai semua😁 aku dietnya udah 3 bulanan dari awal desember, bb 65 sebelum mulai diet dan sekarang 55 kilo kalo tb aku 155, terus aku tuh paling males sama OR😂 bahkan jarang banget OR paling cuman cardio sama main dumble, kalo makanya aku masi bebas cuman delkal aja cuman pagi nya aku sarapan oatmeal sama teh hijau, aku mutusin buat diet karna mantan aku putusin aku gara" udah terlalu gendut😂 nyesek lagi dia ngomong langsung ke aku gitu hampir pula kusleding batang leher nya sangking kesel nya, tapi sekarang aku diet buat diri ku sendiri karna ku sadar gendut itu sarang penyakit, semangat hidup sehat kawan" semua nya😘
salam sapa manjah😂
11 mrt 19 door lid: dianadiana99998
|
11 mrt 19 door lid: devija
|
sleding batang leher😂😂
btw selamaaatt
11 mrt 19 door lid: korikhrsma
|
Kalo makan malem nya apa ka? Masih makan masakan rumah atau masak sendiri?
11 mrt 19 door lid: girlsunicorn
|
aq juga menuju 55 kg dari 68 sekarang udah turun jadi 61 tinggal turunin 6 kg lgi 😂😂
11 mrt 19 door lid: Rini arya
|
wah cantikk... keren... bisa berubah gt ya 😍
11 mrt 19 door lid: Aank29
|
Di balik kecantikanmu, ada mantan yang menyesal. Ahahahahaha. Jangan bosen kasi semangat buat kami2 yg masih berjuang yaaa
11 mrt 19 door lid: rizkialfina01
|
Kak makan berapa kalori sehari?
11 mrt 19 door lid: dwirizkyc
|
rata² yg sukses diet selain kurus makin cantik + lebih muda ya dari pada foto before nya. 😎 jadi semangat semakin nih
11 mrt 19 door lid: anggiar
|
Makan nasi nya berapa kali sehari ?
11 mrt 19 door lid: ainanur97
|
kaki nya bisa kecilan gitu yaa, jadi keliatan jenjang 👍
11 mrt 19 door lid: bosen gemuk
|
Guys kita sebenernya semua ni cantik dan ganteng loh cuman karna ketutupan lemak doang jadi gak keliatan cantik dan gantengnya😂 jadi tunggu apa lagi hempaskan lemak membandel 😁 btw saya asli orang aceh salam dari aceh buat kalian semua😘
12 mrt 19 door lid: dianadiana99998
|
Aku sehari makan kurang lebih 1300 kalori aku makan nasi nya cuman siang sama malem aja, jadi gak perlu takut makan nasi kalo lagi diet ya guys nasi gak bikin gendut asal sadar porsi😅 yg bikin gendut kalo makan nasi sehari sebakul🤣
12 mrt 19 door lid: dianadiana99998
|
Nasi putih atau nasi merah kak???
12 mrt 19 door lid: Yugyeom97
|
12 mrt 19 door lid: rahma.nazm
|
boleh tanya kah ? dulu waktu bb masih banyak, lutut suka ngilu ga ..
13 mrt 19 door lid: Dhinathania15
|
maaf kak, menstruasinya jadi terhambat nggak?
13 mrt 19 door lid: ArianiNS
|