Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 110,50g | Kolhy: 91,50g.
Ontbijt: Zielona Herbata, Sante Otręby Pszenne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Zielona Herbata, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Diner: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Skrzydło z Indyka. Snacks/Andere: Banan, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Chaber Pieczywo Chrupkie Żytnie (14g), Cynamon, Pomarańcze. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, opieka nad niemowlakiem - 6 uren, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd89d's Gewicht Geschiedenis
|