Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 142,75g.
Ontbijt: Great Value Cherry Berry Blend, Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, LouAna Pure Coconut Oil, Boiled Egg, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks. Lunch: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper, Taylor Farms Organic Baby Spinach, StarKist Foods Skinless Boneless Pink Salmon, Great Value Romaine Lettuce, Carrots, Mushrooms, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Diner: Sunset Grape Tomatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|