Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2012
|
49,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 79,85g | Eiwit: 64,64g | Kolhy: 274,91g.
Ontbijt: Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Apple Sausage Stuffing. Lunch: Dinner Roll, Cranberry Sauce. Diner: Oatmeal Bread, Yam. Snacks/Andere: Pumpkin Pie. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 5 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|