Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 79,70g | Eiwit: 202,91g | Kolhy: 256,92g.
Ontbijt: Домашкино Творог Обезжиренный, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Курага. Lunch: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Рускон Хаш. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andere: Сырники ПП, Киви, Домашкино Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|