Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 30,20g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 15,21g.
Ontbijt: Ceviz, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Çay, Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Karışık Yeşil Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|