Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 33,22g | Eiwit: 34,50g | Kolhy: 81,66g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Turşu, Sebzeli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı. Diner: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Andere: Fındık, Yeşil Çay, Tadım Gün Kurusu Kayısı. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcunurd's Gewicht Geschiedenis
|