Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 70,09g.
Ontbijt: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Lunch: Marketside Fresh Garden Salsa, Portabella Mushrooms, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Great Value Egg Makers. Diner: Butter (Salted), Kroger Extra Long Asparagus Spears, Fried Floured or Breaded Catfish. Snacks/Andere: Chicken Tortilla Soup, Great Value 4% Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2010daddyo's Gewicht Geschiedenis
|