Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 158,35g.
Ontbijt: Sunpride Banana, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat). Lunch: Edamame, Nanas Potongan (Manis, Beku), Tahu Kukus, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tempe Goreng, Ikan Panggang. Diner: Semangka, Buah Naga, Melon, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Pisang. Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|