Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 171,73g.
Ontbijt: Adoçantes, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango Frita com Revestimento (Pele Consumida), Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas e Cenouras), Brócolis, Arroz Integral. Diner: Salada de Maionese, Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Zaeli Arroz Integral, Brócolis, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas e Cenouras). Snacks/Andere: Ponkan. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KhrisKruz's Gewicht Geschiedenis
|