Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 35,83g | Kolhy: 65,51g.
Ontbijt: Future Life Zero Smart Food. Lunch: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Hashed Brown Potatoes (Prepared, Frozen), Scrambled Egg. Diner: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 20 minuten, Loopband - 5 minuten, Fitbit - 17 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riske's Gewicht Geschiedenis
|