никанету's Logboek, 13 mrt 19

Предыдущие взвешивания были неточны
87,5 kg Tot nu toe verloren: 16,5 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2019:
1818 kcal Vet: 76,02g | Eiwit: 131,96g | Kolhy: 153,87g.   Ontbijt: Лента Яблоки Айдаред, Гарнец Овсяная Мука , Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Творог 9%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Голубцы худейка. Diner: Твердый Сыр Пармезан, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Andere: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . meer...
87 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


никанету's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.