Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 154,76g.
Ontbijt: Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, KDV Джетс Батончик, Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница, Болгарский Перец. Lunch: Чай, Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная, Куриный Бульон. Diner: Чай, Красное Яблоко, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сметана , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Красное Яблоко, Чай. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Хореография - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenikor's Gewicht Geschiedenis
|