Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 156,10g.
Ontbijt: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Indomaret Pisang Ambon, Bakwan. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Cap Cay Kuah, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakso Daging Sapi. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Gado Gado. Snacks/Andere: Pisang, Keripik Tempe, Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|