Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 97,43g | Eiwit: 119,50g | Kolhy: 284,60g.
Ontbijt: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Свинина Запеченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Лагман. Diner: Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Andere: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Лента Форель Холодного Копчения, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mishunin_evg's Gewicht Geschiedenis
|