Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 76,17g.
Lunch: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buah Anggur, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepes Tahu, Urap, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisayusufiana's Gewicht Geschiedenis
|