Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 97,26g | Kolhy: 227,72g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Econature Fiocchi di Soia, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), La Palma Ceci Lessati, Broccoli. Diner: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petti Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
filuxy's Gewicht Geschiedenis
|