|
|
1882 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 98,36g | Kolhy: 211,86g.
Ontbijt: Pisang, Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Kacang Kedelai, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Dancow Fortigro Coklat. Snacks/Andere: NutriSari Jeruk Peras, Sidomuncul Susu Jahe, Nescafe Classic, Kopi Latte. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
dan jgn pernah berharap dengan hasil yg instan
14 mrt 19 door lid: dietforfun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TSatria's Gewicht Geschiedenis
|