Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2012
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 35,57g | Eiwit: 134,90g | Kolhy: 160,95g.
Ontbijt: Yoghurt Light. Lunch: Aceite Maravilla, Puré de Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tortilla de Porotos Verdes. Diner: Galleta, 100% Whey Gold Standard, Pan Integral Light, Porotos Verdes Cocidos, Mostaza, Salsa de Tomate, Leche Cultivada Light, Pan Pita Integral, Bistec. Snacks/Andere: Arroz Blanco, Tortilla de Porotos Verdes, Jugo en Polvo 0% Azúcar, Jugo en Polvo. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|