Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 88,43g | Eiwit: 118,78g | Kolhy: 199,89g.
Ontbijt: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajecznica, Pano Tost Maślany. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Kanapka z Serem, Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem. Diner: Nautica Filety z Makreli z Ziołami Prowansalskimi, Mroźna Kraina Warzywa z Ciecierzycą na Patelnie. Snacks/Andere: Mandarynka, All Nutrition Whey Protein (33g), Jabłko. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|