Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 149,25g | Kolhy: 346,66g.
Ontbijt: Schär Fette Biscottate Cereali, Zuegg Marmellata di Arance, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Banana, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Pan di Spagna, Arance, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Diner: Schär Crostini, Lattuga, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Andere: Pan di Spagna, Carote, Nutella Nutella, Viall Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Le Veneziane I Munaretti. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|