Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 119,21g.
Ontbijt: Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Чай, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Морковь, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Укроп, Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Компот из Сухофруктов. Diner: Лакомства для Здоровья Шоколад Отруби и Масло Зародышей Пшеницы, Имбирь Маринованный, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Пирожок с Капустой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vafelka89's Gewicht Geschiedenis
|